如何用最简单的方法保养皮肤

不要每天洗澡，建议3天左右洗澡一次，不要用太热的水，水温32°就可以，沐浴时不宜用肥皂等碱性强烈的洗澡，可以采用偏酸性的沐浴露，洗澡后可以根据皮肤类型，用保湿的润肤露，但一定不要用刺激性强的，多吃滋补气血的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果。

2014-01-03 17:49:54