身高预测的科学方法介绍

影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.遗传因素：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素约占70%。2.营养因素：蛋白质、钙、维生素等的摄入不足会影响身高发育。3.睡眠因素：生长激素在睡眠时分泌旺盛，充足睡眠利于长高。4.运动因素：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。5.疾病因素：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。身高受多种因素综合影响，通过保持良好的生活习惯和及时治疗相关疾病，有助于达到理想身高。

2014-01-03 19:52:17