哪些水果含硒量较高（仅限水果）

含硒量较高的水果有菠萝蜜、红果、人参果、酸梨、黄桃等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.菠萝蜜：富含多种维生素和矿物质，其中硒含量相对较高。2.红果：营养丰富，所含的硒对人体有益。3.人参果：是一种含硒较丰富的水果。4.酸梨：不仅含硒，还有润肺止咳等功效。5.黄桃：除了含硒，还具有一定的保健作用。适量食用这些含硒水果，有助于补充人体所需的硒元素，但不能完全依赖水果获取。

2014-01-03 20:45:39