问题描述：心情烦躁怎么办
你好，心情烦躁的时候肯定不想理会任何人，当你一个人的时候，建议你多做一点事情，不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情，例如：听歌啊，但是不要听那些比较感伤的歌，听点金属音乐刺激以下你的大脑，要不就看电视，帮家人做点事。总之就是，多做一点事情，充裕以下你生活，不要老是想那些另人不愉快的事就行。
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