问题描述：怎样锻炼提高性能力,和预防阳萎
您好，提高身体素质，为了防止阳痿疾病的发生，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。谨慎用药，盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。节房事，戒手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
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