问题描述：晚上喝柠檬水好不好？
问题描述：晚上喝柠檬水好不好？
晚上可以适量喝柠檬水，其具有一定益处，但也需注意一些情况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.补充维生素：柠檬富含维生素C等，可满足部分营养需求。2.促进排毒：有助于排出体内毒素，利于新陈代谢。3.辅助祛痘：对改善皮肤状况有一定帮助。4.提高抵抗力：增强身体的防御能力。5.助消化：在消化不好时能起到一定促进作用。6.注意事项：不宜过量，以免刺激肠胃；牙齿敏感者喝完需漱口，以防损伤牙齿。总之，晚上喝适量柠檬水有好处，但要根据自身情况合理饮用。
2019-12-03 13:20:35你好，晚上是可以喝的，但是要注意一定不要在空腹的时候喝柠檬水。 可以防止便秘，滋养皮肤，经常喝对身体有好处。
2014-01-04 11:53:57展开全部内容