龙眼干的传统保健功效介绍

龙眼干具有多种功效，对身体有一定益处，但食用需适量。部分人群食用后可能出现不适，如有异常应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.补益气血：能改善气血不足导致的面色苍白、乏力等。2.安神养心：有助于缓解失眠、多梦、心悸等症状。3.增强记忆：对大脑功能有一定的积极影响。4.健脾开胃：促进消化，改善食欲不振。5.滋补身体：富含营养，提高身体抵抗力。总之，龙眼干虽有诸多好处，但并非人人适用，应根据自身情况合理食用。

2019-01-23 15:08:04

你好，桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。还能益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。

2014-01-04 12:38:34