甘油三酯高应如何应对

甘油三酯高可能由不良饮食、缺乏运动、肥胖、遗传、疾病等因素引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。4.治疗原发疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，积极治疗控制病情。5.药物治疗：常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，但需遵医嘱。甘油三酯高需要综合调理，定期复查血脂，以便及时调整治疗方案。

2014-01-04 13:18:44