高原反应应如何应对

高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。症状有轻有重，严重的可能危及生命。如果症状较重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.症状表现：常见症状包括头痛、头晕、心慌、气短、乏力、失眠等。2.发病原理：由于高原地区氧气含量减少，身体不能适应这种低氧环境，导致一系列生理功能紊乱。3.预防措施：提前做好准备，如提前锻炼、避免感冒等。进入高原后，行动缓慢，保证充足休息。4.轻症处理：症状较轻时，可通过休息、多喝水来缓解。5.重症治疗：反应较重者，可遵医嘱使用药物，如布洛芬止痛、地西泮镇静等。6.就医时机：如果出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰等严重症状，必须立即就医。总之，面对高原反应，要提前预防，出现症状及时处理，严重时尽快就医。

2014-01-04 14:05:52