薏仁米加陈皮煮水喝能否美白？

薏仁米加陈皮煮水喝有一定美白作用，影响因素包括个人肤质、饮食搭配、防晒措施、生活习惯、遗传因素等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.个人肤质：天生肤色较深者效果可能不明显，而肤色较浅者相对易改善。2.饮食搭配：单纯依靠此饮品效果有限，还应多吃富含维生素C、E的蔬果。3.防晒措施：减少紫外线照射，外出使用防晒霜、遮阳伞等。4.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力。5.遗传因素：若家族肤色偏黑，美白难度较大。总之，薏仁米加陈皮煮水喝可作为辅助美白的方法，但综合调理更重要。

2014-01-04 14:08:37