散光患者如何进行保健及饮食注意事项

散光多因角膜和晶状体弯曲度不一致所致。患者可通过多种方式保健，饮食方面也有一些要点。严重时需就医矫正。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息，远望放松。2.眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，促进血液循环。3.配镜矫正：根据散光度数，佩戴合适的眼镜或角膜接触镜。4.运动锻炼：适当进行户外运动，如跑步、打球等。5.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。6.环境适宜：避免在昏暗或强光环境中用眼。7.定期检查：建议每年至少检查一次视力。总之，散光患者要注意养成良好的用眼和生活习惯，通过综合保健措施，维护眼部健康。

2014-01-04 14:35:17