脚扭伤了该怎么办？

脚扭伤后，应先判断损伤程度，然后采取相应措施，包括休息、冷敷、热敷、用药、就医等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.损伤判断：通过症状和检查判断是单纯扭伤还是有骨折脱位。2.休息制动：减少活动，抬高患肢，避免加重损伤。3.冷敷热敷：伤后24小时内冷敷，2-3天后热敷。4.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬、活血止痛胶囊。5.及时就医：若疼痛肿胀严重，应到正规医院骨外科就诊。脚扭伤后要重视，及时正确处理，促进恢复，避免遗留后遗症。

2014-01-04 15:08:41