秋季如何正确护肤

秋季护肤需注意清洁、保湿、防晒、饮食和睡眠。若皮肤出现严重问题，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁，去除污垢和角质。2.保湿：多喝水，使用保湿护肤品，如甘油、透明质酸等。3.防晒：紫外线依然存在，涂抹防晒霜，减少阳光伤害。4.饮食：多吃水果蔬菜，补充维生素C、E，促进皮肤健康。5.睡眠：保证充足睡眠，利于皮肤修复和新陈代谢。做好秋季护肤，让肌肤在换季时依然保持良好状态。

2014-01-04 16:01:23