脊椎轻度侧弯能否得到有效矫正

脊椎轻度侧弯是可以矫正的，矫正方法包括姿势调整、运动训练、佩戴支具、物理治疗、手术治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.姿势调整：保持正确坐姿和站姿，避免弯腰驼背。2.运动训练：如瑜伽、普拉提中的一些伸展动作，增强脊柱周围肌肉力量。3.佩戴支具：根据侧弯情况定制支具，起到矫正和支撑作用。4.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，缓解肌肉紧张。5.手术治疗：侧弯严重时考虑，通过手术矫正脊柱形态。脊椎轻度侧弯发现后应及时干预，选择适合的矫正方法，多数患者能取得较好效果。

2014-01-04 16:10:45