柠檬属于热性还是凉性水果

2014-01-04 16:06:27

问题描述:柠檬属于热性还是凉性水果

医生回答(2)
刘喜红 主任医师广州市妇女儿童医疗中心

柠檬性温。它富含维生素C等营养成分,适量食用对身体有益。但食用也需注意一些事项。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养成分:柠檬富含维生素C、柠檬酸等,有抗氧化、促进新陈代谢等作用。2.食用好处:能美白肌肤、增强免疫力、促进消化。3.食用禁忌:胃酸过多者不宜多食,以免加重胃部不适。4.经期食用:一般情况下,经期适量食用无不良影响。5.食用方式:可直接食用、泡水或用于烹饪、调制饮品等。柠檬虽好,但食用应适量,根据自身身体状况合理选择。

2018-08-07 18:24:11
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

您好,不是热的,也不是凉的。味酸、微甘,性微寒。能生津止渴,清热解暑,和胃降逆,化痰止咳。

2014-01-04 16:21:29

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