胃不好的人能否喝酸奶及注意事项

胃不好的人能喝酸奶，但要注意适量、温度、饮用时间等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.适量：避免过量饮用，以防加重肠胃负担。2.温度：不宜加热，以免破坏乳酸菌。3.饮用时间：饭后1-2小时饮用较好。4.选择：优先选低糖、原味酸奶。5.观察：饮用后留意自身有无不适。总之，胃不好的人喝酸奶要多留意，如有不适及时就医。

2014-01-04 16:33:03