如何有效治疗便秘

便秘的治疗包括饮食调整、药物治疗、物理方法、中医调理及就医诊治等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食调整：多吃润肠通便的食物，如大白菜、萝卜、香蕉等新鲜蔬果。2.药物治疗：可服用润肠通便胶囊、芦荟胶囊等。开塞露挤入肛门可辅助排便。3.物理方法：必要时可用肥皂水灌肠促进排便。4.中医调理：胃有积热引起的便秘，可考虑中医治疗。5.就医诊治：若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。总之，治疗便秘需综合多种方法，同时注意养成良好的生活习惯。

2018-12-20 10:06:07

便秘多数是由于肠蠕动慢所导致的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。

2014-01-04 16:33:16