什么食物补脾胃

2014-01-04 17:17:42

问题描述:什么食物补脾胃

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

健脾食物有:山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。

2014-01-04 17:32:42

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