问题描述：冬季上火怎么办?
你好；在冬天一定要多喝水，不要等到口渴了再喝水，口渴时再喝水，身体已经处于缺水状态。预防上火。要少吃辛辣、燥热、油炸食品。有些水果可以去火，如苹果、梨、橙子等，上火的人要少吃一些菠萝、香蕉、桔子。喝点柚子茶,蜂蜜水都有润肺去燥的作用。
展开全部内容