体内有湿热吃什么东西好?

体内湿热者，治疗上主要以化湿利水为主。建议可以在医生的指导下服用藿香正气丸。也可以到药店买些藿香，大腹皮，白芷，紫苏，茯苓，半夏曲，白术，陈皮，厚扑，甘草，苦极梗研成细末加上生姜大枣煎汤服用。平常要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平常要多晒晒太阳。

2018-12-20 11:08:00

吃降火的药薏米,南方人所喜欢食品,多煮成粥喝,具有祛湿作用及保养美容.我想最好熟吃,起码口感也好,另外可以加一些如山药(健脾祛湿)莲子肉,可以长期食用,因为薏米就是食物.

2014-01-04 19:06:58