男性手脚冰凉怎样通过饮食改善

男性手脚冰凉可能与阳虚、血液循环差、缺乏营养、内分泌失调、神经功能异常等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.阳虚：可多吃羊肉、狗肉、核桃等温热补肾食物。2.血液循环差：适当食用洋葱、黑木耳等促进血液循环的食物。3.缺乏营养：增加富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。4.内分泌失调：多吃豆类、红枣等调节内分泌的食物。5.神经功能异常：补充富含B族维生素的食物，如全麦食品、动物肝脏。饮食调整只是辅助，若症状严重，应及时就医，明确病因。

2014-01-04 19:28:38