泡脚减肥法通常放哪些东西

泡脚减肥法可放入一些具有促进代谢、祛湿等作用的材料，如花椒、艾叶、生姜、红花、益母草等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.花椒：性温，能促进血液循环，帮助代谢。2.艾叶：有祛湿散寒、温经通络的功效。3.生姜：能驱寒暖身，加快血液循环。4.红花：活血化瘀，改善气血运行。5.益母草：调经利水，促进新陈代谢。需要注意的是，泡脚减肥效果有限，还需结合合理饮食和适量运动。

2014-01-04 20:08:27