冬吃萝卜夏吃姜有何科学依据

冬吃萝卜夏吃姜是有一定科学道理的，与季节特点、人体生理变化等相关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.冬季进补且少动，易生热生痰，萝卜能消谷食、去痰癖、止咳嗽、解消渴，利脏腑之气。2.萝卜属土，利脾胃、益中气，可预防冬季疾病。3.夏季炎热贪凉，易暑湿伤脾胃，姜味辛微温，可散寒祛暑。4.姜能调节脾胃功能，改善夏季胃口不佳、少食厌腻的情况。5.姜还具有一定的抗菌消炎作用，增强夏季身体抵抗力。总之，冬吃萝卜夏吃姜符合季节特点和人体需求，但食用也应适量，因人而异。

2014-01-04 20:35:04