鹿茸怎么吃?

鹿茸含有25种氨基酸，多种维他命等，可以提高人体免疫，促进造血功能。健康的人是可以吃的。鹿茸是大热补品，非常适合体质虚寒，表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状的人服用。最常见的吃法是煲汤。取鹿茸片5~10克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配，放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时，之后食用

2014-01-04 22:32:45