女人气虚吃什么好调养

2014-01-04 22:49:33

问题描述:女人气虚吃什么好?

医生回答(1)
苏玉凤 主治医师滁州市第一人民医院

气虚体质指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,可以通过饮食改善的,一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

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