风寒感冒食疗建议及健康注意事项

风寒感冒是因外感风寒所致，症状多为恶寒重、发热轻、无汗等。此时可通过饮食调理辅助康复。若症状严重或持续不愈，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.生姜：性温，能散寒解表，可煮姜水饮用。2.葱白：有发表通阳的作用，可做葱白粥。3.香菜：能促进血液循环，缓解风寒症状。4.红糖：可补充能量，与生姜搭配煮水。5.鸡汤：富含营养，有助于提高免疫力。合理的饮食能在一定程度上帮助缓解风寒感冒症状，但不能替代药物治疗。如有需要，应及时就医。

2019-01-11 21:33:10

可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。生病期间，注意休息，多饮白开水，多排小便，适当出汗。治疗时宜多选些如生姜，葱类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

2014-01-04 23:17:27