哪些食物有助于去除湿热

体内有湿热时，可通过饮食进行调理。湿热较重可能影响身体健康，必要时应就医。常见去湿热的食物有冬瓜、薏米、赤小豆、绿豆、山药等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.冬瓜：富含水分和多种维生素，有利尿消肿、清热利湿的作用。2.薏米：能健脾祛湿，可煮粥或煮汤食用。3.赤小豆：具有利水除湿、消肿解毒的功效。4.绿豆：可清热解毒、消暑利水。5.山药：健脾益胃，有助于运化体内湿气。合理搭配这些食物，有助于改善湿热体质，但食物调理不能替代药物治疗。如湿热症状严重，应及时就医。

2018-12-20 11:32:20

建议你服用龙胆泻肝丸治疗，具有很好的清热利湿的效果，对改善 潮热效果不错的，希望对您有帮助，祝早日康复。

2014-01-05 09:26:31