烫发后头发干枯毛躁,像稻草一样。如何补救啊?

2014-01-05 09:52:26

问题描述:烫发后头发干枯毛躁,像稻草一样。如何补救啊?

医生回答(1)
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

您好,营养不均衡,缺乏维生素、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。意见建议:多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。

2014-01-05 10:07:26

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