问题描述：哪些食物含胆固醇高?
问题描述：哪些食物含胆固醇高?
一般含油脂食物多的食物，含有胆固醇比较多。胆固醇是人摄入油脂多的食物以后，脂肪细胞在体内代谢过程中产生的一种产物，一般食物中不直接含有胆固醇的食物中只含有脂肪。人体吸收的脂肪以后，经过肝脏的代谢产生胆固醇，所以要想减少胆固醇的发生的话，就要限制油脂食物的摄入。一般的肥肉，植物油都含有很多的油脂，所以都要少吃。
2018-12-20 22:29:46您好，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏等。
2014-01-05 10:55:00展开全部内容