问题描述:经络不通怎么办
经络不通会影响人体气血的运行和各个脏腑的正常运作。要打通经络主要有如下的几种方法:1、有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。它有利于加快人体血液循环,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统的机能状况和神经系统的调节功能,对人体气血运行、疏通经络,起到促进作用。
展开全部内容