贫血的人吃什么水果

贫血可能是和平时的饮食习惯或者缺铁等有关系，可以对因治疗。如果是缺铁性的贫血，可以服用铁剂，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如果贫血不是很厉害，可以多喝点红糖大枣汤，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，可以多吃一些苹果，葡萄，香蕉，火龙果等水果。

2018-12-30 16:27:55

你好。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，祝您健康。

2014-01-05 14:46:03