消化不良吃什么好,吃什么不好

你好，消化不良可以多吃山楂，麦芽，茯苓，陈皮，连翘等食物的，平常不要吃面包，通心粉，咖啡因，洋芋片，青椒难以消化的食物。可以去看下中医，通过辨证论治中药调理的。平常可以多顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。平常吃饭要细嚼慢咽，温度要适宜，要准时吃饭，一日三餐要定时。

2018-12-27 18:40:13

你好， 建议要少食多餐，忌服生冷，辛辣刺激性食物。可口服消化酶类药物药。

2014-01-05 15:20:15