糖尿病患者饮食有哪些注意事项

糖尿病患者饮食要注意食物选择、烹饪方式、调味料控制、忌口等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.食物选择：少吃精制糖类食物，如炼乳、蜜饯；避免高糖水果、根茎类蔬菜。2.主食选择：不宜吃精粮，可适当吃粗粮。3.高脂食物：动物内脏、蟹黄、鱼卵等少吃。4.坚果类：花生、瓜子、核桃等适量。5.烹饪方式：宜清炖、水煮、凉拌，少用油炸。6.调味料：忌太咸，控制食盐摄入。7.忌口：忌辛辣，戒烟限酒。合理控制饮食对糖尿病患者血糖稳定很重要，要长期坚持。

2014-01-05 15:49:20