怀孕24周注意事项有哪些?

怀孕24周时，孕妇在饮食、产检、身体变化、胎儿发育、心理等方面都有需要注意的地方。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食方面：保证营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等的摄入，多吃蔬菜水果。2.产检事项：按时进行糖耐量筛查，监测胎儿的生长发育情况。3.身体变化：可能会出现下肢水肿，要注意休息，抬高下肢。4.胎儿发育：此时胎儿听力已形成，可以进行适当的胎教。5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。6.运动要点：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。7.睡眠管理：养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。总之，怀孕24周是孕期的重要阶段，孕妇要多关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医。

2014-01-05 15:55:41