用醋泡脚的好处有哪些

用醋泡脚好处多，包括改善睡眠、强身健体、促进血液循环、增强皮肤弹性、祛风湿等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.改善睡眠：协调神经兴奋程度，松弛紧张神经，提高睡眠质量。2.强身健体：调和经络气血，平衡阴阳，增强身体机能。3.促进血液循环：醋能渗透皮肤，增强足部血液循环。4.增强皮肤弹性：使足部皮肤更有弹性，保持良好状态。5.祛风湿：有助于缓解风湿症状，减轻关节不适。用醋泡脚时要选用优质酿造醋，正确操作才能发挥其功效。

2014-01-05 16:20:42