感冒时候不宜吃什么水果?喉咙痛吃啥水果好呢?

感冒期间可以适量的吃一些橙子，猕猴桃，桃子，香蕉等等，不要食用一些性凉的水果，比如：西瓜，西红柿，山竹等等。要多补充维生素c，并且同时也要多吃一些含微量元素较多的食物，比如：西红柿，五谷杂粮，白菜等等。喉咙痛可以食用苹果、梨、橘子，柠檬，胡萝卜等等。

2018-08-06 23:34:51

感冒期间适合吃橙子,猕猴桃,补充维生素c同时要多吃 含铜较多的食物,比如：西红柿,豆类,大白菜… 对治疗感冒很有效 祝您健康

2014-01-05 16:37:53