25岁女性还有增高的可能性吗?

2014-01-05 16:36:45

问题描述:25岁女性还有增高的可能性吗?

医生回答(1)
肖军 副主任医师南方医科大学南方医院

25岁女生身高增长的可能性较小,但也受多种因素影响,如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、运动习惯和睡眠质量等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.骨骺线:骨骺线是否闭合是决定能否长高的关键。如果已经闭合,自然长高的机会很小;若未完全闭合,还有少许长高空间。2.遗传:遗传因素对身高有重要影响,父母身高较高,子女相对可能更高。3.营养:充足且均衡的营养有助于身体发育,缺乏钙、蛋白质等会影响长高。4.运动:适量的运动,如跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。5.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,利于身高增长。一般来说,25岁女生大多骨骺线已闭合,但通过保持良好的生活习惯,仍有助于保持良好的体态和健康。

2014-01-05 16:51:45

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