吃什么水果美白能美白?

2014-01-05 16:48:32

问题描述:什么水果美白

医生回答(1)
董秀芹 主任医师广东省人民医院

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤的佳品,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

2014-01-05 17:03:32

展开全部内容