月经量少应如何有效调理

月经量少可能由内分泌失调、宫腔操作、营养不良、精神压力、疾病因素等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.内分泌失调：激素水平异常会影响月经量。可通过规律作息、减轻压力改善。2.宫腔操作：如刮宫、人流等损伤子宫内膜，需就医评估治疗。3.营养不良：缺乏蛋白质、铁等，要均衡饮食，多吃蛋奶、瘦肉、菠菜等。4.精神压力：长期紧张焦虑影响月经，应学会放松，适当运动。5.疾病因素：多囊卵巢综合征等，需明确诊断，对症治疗，可使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。月经量少应重视，明确原因后对症调理。必要时前往正规医院就诊。

2014-01-05 17:19:58