生花生对胃部有益证据？

吃生花生在一定程度上可能对胃有好处，但并非绝对养胃，且效果因人而异。如果胃部不适严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.生花生含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适度食用可为身体提供一定营养。2.其质地较软，在胃内消化时对胃黏膜的刺激相对较小。3.但生花生不易消化，过量食用可能增加胃的负担。4.对于有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡的患者，吃生花生不能替代正规治疗。5.此外，花生的脂肪含量较高，长期大量食用可能导致血脂升高。总之，吃生花生对胃的影响有限，不能单纯依靠吃生花生来养胃。保持良好的饮食习惯和生活方式对胃部健康更重要。

2018-12-19 10:42:22

你好，是的,花生具有养胃补血的功能.。

2014-01-05 18:40:54