胆固醇升高的成因及预防措施

引起胆固醇高的原因较为复杂，主要包括饮食因素、遗传因素、疾病影响、年龄增长和不良生活方式。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食因素：过多摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。2.遗传因素：某些遗传基因缺陷可导致胆固醇代谢异常。3.疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病。4.年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降，易出现胆固醇升高。5.不良生活方式：长期缺乏运动、吸烟、酗酒、精神压力大等。了解胆固醇升高的原因有助于采取针对性措施预防和控制。保持健康的饮食和生活方式对维持胆固醇正常水平十分重要。

2018-11-24 10:59:56

你好，引起胆固醇高的原因主要还是饮食问题，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。

2014-01-05 18:56:50