备孕饮食注意事项

女性在备孕期间饮食方面要清淡，温和，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡，鸭，鱼，这些都可以全面的补充，避免各种辛辣的，刺激性的以及内火偏重等食物的过多摄入，不要多吃海鲜，火锅，烧烤等之类的食物，避免抽烟喝酒，可以考虑补充叶酸，多注意休息。

2019-03-01 16:19:21

你好，你的情况建议你们夫妻做一下孕前检查为宜。 女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男子要查精液中是否有精子,精子的量是否达到让女方怀孕的数量,存活率如何

2014-01-05 19:34:47