如何减轻或预防妊娠纹?

妊娠纹一旦形成，完全消除较为困难，但可通过多种方法减轻和改善。其形成与孕期激素变化、体重增长、遗传、皮肤弹性和胎儿大小等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.控制体重：孕期合理饮食，避免体重增长过快，可减少妊娠纹产生风险。2.增强皮肤弹性：使用保湿护肤品，如含有维生素E、橄榄油的产品。3.适度运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强皮肤和肌肉的弹性。4.医疗美容：可尝试激光治疗、微针治疗等，但效果因人而异。5.药物治疗：外用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等，但需在医生指导下使用。总之，妊娠纹的改善需要综合多种方法，且效果因个体差异而异。

2018-12-28 10:17:34

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。

2014-01-05 20:31:01