胃不好的人吃什么养胃

您好，我也不好的人的话要，尽吃酒，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一点维生素含量高的东西，比如说蔬菜水果，多吃高纤维的食物，还有我们多吃一点养胃的小米粥之类的，或者是猴头菇，都对我们的胃的黏膜恢复有很好的帮助，然后我们可以胃部保持温暖也是很好的。

2018-08-06 21:54:02

少吃多餐，如果胃寒多吃温补类食品，而且每个季节不一样的。要学会四季养生。适当吃面食，多喝热粥。

2014-01-05 20:58:13