人为什么会打鼻鼾以及如何应对

打鼻鼾的原因较多，常见的有肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当、年龄因素等。严重的打鼾可能会影响健康，如有必要应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肥胖：体重超标易导致呼吸道狭窄，引起打鼾。控制体重有助于改善。2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等会阻塞气道。需治疗原发疾病。3.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会影响呼吸。可能需手术治疗。4.睡姿不当：仰卧时舌头后坠易打鼾，可改为侧卧。5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，也可能出现打鼾。6.其他：遗传、饮酒、服用某些药物等也可能引发。打鼾的原因多样，可先尝试改变生活习惯，如侧睡、减肥等。若症状严重，应就医明确病因，遵医嘱治疗。

2014-01-05 22:08:48