血虚之人适宜吃哪些食物和药物？

血虚患者可通过饮食和药物调理，包括食用一些食物和服用部分药物。常见的有红枣、当归、熟地、阿胶、鸡血藤等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食物：红枣具有补中益气、养血安神的作用；桂圆能补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效。2.药物：当归补血活血，可用于血虚诸证；熟地滋阴补血，益精填髓；阿胶补血滋阴，润燥止血。3.注意事项：服用药物需遵医嘱，饮食调理要长期坚持。合理的饮食和适当的药物治疗有助于改善血虚症状，但要注意个体差异，必要时应及时就医。

2014-01-05 22:48:47