问题描述：血虚的人吃什么好?
血虚的症状表现有容易疲劳乏力、出汗，皮肤白、蹲起后眩晕。血虚可以饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，还是可以吃四物合剂补气养血试试的，平时多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，多休息
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