子宫切除后如何保养及选择保健品

子宫切除后保养要注意多方面，包括生活习惯、饮食、运动、心理及保健品选择等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免劳累。2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果。3.运动：适当进行散步、瑜伽等有氧运动，增强体质。4.心理：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。5.保健品：可选择大豆异黄酮、维生素E胶囊、钙剂等，但应在医生指导下使用。子宫切除后的保养需要综合多方面，患者要重视自身健康，如有不适及时就医。

2014-01-05 22:51:33