人体内的电解质包括哪些？

人体内的电解质包括钠、钾、钙、镁、氯等。它们对维持人体正常生理功能至关重要，失衡会引发健康问题。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.钠：参与水盐平衡、神经传导等生理过程。2.钾：维持心肌兴奋性、参与细胞代谢。3.钙：构成骨骼，参与肌肉收缩和神经传导。4.镁：对神经肌肉兴奋性有调节作用。5.氯：调节酸碱平衡和渗透压。总之，电解质平衡对人体健康意义重大，一旦失衡需及时就医调整。

2014-01-05 23:21:02