紫菜属于酸性还是碱性食物？

紫菜属于碱性食物，碱性食物还有多种，了解其分类对饮食有帮助，如海带、黄豆、苹果等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.海带：富含多种矿物质，是常见的碱性食物。2.黄豆：蛋白质丰富，也属于碱性食物范畴。3.苹果：含有多种维生素和果酸，呈碱性。4.萝卜：营养丰富，酸碱属性为碱性。5.牛奶：富含蛋白质和钙，是碱性食品。合理搭配酸性和碱性食物，有助于保持身体的酸碱平衡和健康。

2014-01-05 23:42:42