哪些水果含糖量相对较低?

2014-01-06 09:21:42

问题描述:哪些水果含糖量相对较低?

医生回答(1)
孙培莉 主任医师江苏省人民医院

含糖量较低的水果有草莓、柚子、西瓜、梨、苹果等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.草莓:其糖分含量不高,富含维生素C等营养成分。2.柚子:属于低糖水果,且具有一定的保健作用。3.西瓜:虽然口感甜,但含糖量在水果中不算高。4.梨:水分多,糖分相对较少。5.苹果:是常见的低糖水果,营养丰富。选择低糖水果有助于控制糖分摄入,保持健康饮食。

2014-01-06 09:36:48

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